Embarazo: ¿Cómo saber si estoy ansiosa?

Por M.E.S.Es

Quizás no estés tranquila y continuamente te sientas preocupada de que algo esté mal con relación a tu embarazo, al bebé, al parto, a tu futuro como madre. A diferencia del resto de las mujeres embarazadas, estos temores son excesivos e incontrolables y muchas veces se acompañan de algún síntoma en tu cuerpo.

• Temor excesivo e incontrolable que puede acompañarse de algún síntoma como:

– Sensación de opresión en el pecho
– Sensación de tener algo en la garganta
– Sensación de no poder inhalar suficiente aire
– Taquicardia o sudoración.

Este malestar no puedes relacionarlo con ninguna situación específica ni con ningún hecho que lo haya desencadenado. Puedes tener además:
• dificultad para concentrarte
• cansancio o inquietud constantes
*Clínica de psicología maternal especializada para Mujeres Embarazadas en Situaciones Especiales  (M.E.S.Es) dirigida por Rosario Valdés y Mercedes Viera, psicólogas con más de 10 años de experiencia en la consulta de mujeres embarazadas, sus parejas y sus familias. 

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