El sexo, un aliado para perder peso

Más allá de que al tener sexo quemás calorías como si estuvieras ejercitándote, tener una vida sexual activa es fundamental para bajar de peso.

Según dijo la experta en pérdida de peso neoyorquina, Jena La Flamme, al Huffington Post la actividad sexual y la pérdida de peso están “absolutamente conectadas” porque cuando no tienes sexo “el cuerpo siente la falta y por ello buscará en otras áreas”. La experta explica que es muy “fácil reprimir y llenar el vacío con comida”.

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“Abrazar la sensualidad así como la sexualidad es un parte realmente importante en la pérdida de peso”, sostuvo Le Flamme y agregó: “Encontrar paz en ser un ser sexual es esencial, de otra manera tendrás más atención sexual con la que no te sientes cómoda y saldrás corriendo a las galletas de nuevo”.

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