Consejos para revertir el problema de las uñas quebradizas

No se trata solo de estética. Las uñas quebradizas y escamosas suelen ser dolorosas cuando se quiebran demasiado cortas e incluso son potencialmente peligrosas porque se constituyen como una puerta de entrada para bacterias e infecciones a nuestro organismo.

Si todo el tiempo tus uñas se quiebran lo ideal sería que hagas una consulta con el dermatólogo para ver si hay algún motivo detrás.

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Más allá de eso, hay algunos consejos que podés poner en práctica sin detrimento de tu salud.

  • Lo primero es que cortes todas tus uñas lo más cortas que se pueda sin lastimar la cutícula o levantar ningún pellejo, la idea es que crezcan con fuerza luego de aplicar los siguientes pasos.
  • Luego asegurate de usar guantes cuando vayas a hacer las tareas del hogar, para no exponerlas a productos químicos fuertes que puedan debilitarlas aún más.
  • Utilizá siempre esmaltes de buena calidad y de ser posible invertí en uno especial para uñas quebradizas o escamosas.
  • Hidratá uñas, cutículas y manos a diario con un buen aceite.
  • Una vez que tus manos absorvan el aceite, empleá una crema hidratante común en las manos. Para completar el proceso, masajeá cutículas y uñas con movimientos circulares.
  • Evitá mojar tus manos constantemente y cuando lo hagas secalas con una toalla suave sin frotar demasiado.
  • Alimentate balanceadamente y pone énfasis en los alimentos ricos en grasas buenas, vitamina A y calcio.

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