¿Cómo sobrevivir a los brackets?

Una de las palabras que poco deseamos escuchar con frecuencia es ortodoncia; pero hay veces que no podemos evitarla. Si bien existen varios tipos de aparatos dentales, los brackets son los más incómodos, tanto que a veces no se llega a terminar el tratamiento. Sin embargo, debemos tener presente que los resultados nos ayudarán a tener una dentadura sana y hermosa.

Hoy te damos estos 6 consejos te ayudarán a lidiar con ellos hasta obtener los resultados deseados:

Cepillate después de cada comida

Es casi un mandamiento. Si estás todo el día fuera de tu casa, la mejor opción es llevar un pequeño estuche con los implementos necesarios para la limpieza bucal y de tus brackets. No olvides el hilo dental, así cuidarás tu higiene bucal en todo momento.

Publicidad

Menos azúcar y carbohidratos
Estos forman la placa que puede manchar los dientes y las encías. Trata de limitar cualquier alimento o golosina que sea duro o pegajoso como los chicles, nueces y almendras, ya que podrían despegar o romper alguna parte de los aparatos. Ni pienses en masticar hielo…

Reducí la ingesta de algunas bebidas
En especial refrescos, café, té negro y rojo, vino y bebidas energéticas. Estas ocasionan un desgaste en los filamentos de metal y porcelana de los brackets.

Corta la comida en trozos pequeños
Después de una visita al odontólogo, siempre queda algo de sensibilidad en la boda. Para no lastimarte, corta en trozos muy pequeños las frutas, verduras y todo tipo de carne antes de sentarte a comer.

¡Prohibido!

Morder objetos como lápices, uñas y demás. Si tenés esta costumbre, dañarás tus brackets.

Si un alambre se rompe…
Mantén la calma. Solo busca un cortaúñas y procede a nivelar el alambre hasta el punto en que no te pinche o sientas molestias. También es necesario que lleves contigo barritas de cera para que puedas atender esta emergencia rápidamente. Por supuesto, comunícate pronto con tu doctor.

Tip Eme: Tené paciencia. La primera vez que veas tus brackets podrías incomodarte con tu nueva imagen; pero cuando tus dientes empiecen a desplazarse, notarás lo bien que lucen.

Por Andreína Santos

Escrito por
Más de Eme de Mujer

Científicos recomiendan no cocinar con utensilios de plástico a más de 70°

Según los investigadores, a esa temperatura los aparatos liberarían una sustancia tóxica...
Leer más