¿Qué enfermedades podemos prevenir con el sexo?

Si algo más le podíamos pedir al sexo es esto. Que nos prevenga y nos ayude a mitificar las dolencias de algunos males que con el paso del tiempo intentan socavar nuestra salud.

Y ahora que sabes que además del placer del momento, el sexo es mejor medicina que algunos medicamentos químicos, es hora de que te tomes aún más enserio el tema con tu pareja.

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La ciencia nos ayuda a determinar algunas de las enfermedades que podemos prevenir gracias al sexo:

Problemas respiratorios
El sexo activa las defensas de nuestro sistema inmunológico y nos permite ser más resistentes ante enfermedades virales como resfrío o gripe.

Incontinencia urinaria
Al trabajar a nuestra zona pélvica, fortalecemos los músculos y bajamos la probabilidad de tener pérdidas de orina.

Dolores de cabeza
Al tener sexo nuestro cuerpo libera oxitocina y aumentan los niveles de endorfinas. Estas sustancias ayudan a la desaparición de las jaquecas y los dolores de cabeza en general.

Envejecimiento
El sexo es el mejor antiarrugas. La testosterona y estrógeno, en hombres y mujeres respectivamente, mejoran la elasticidad de la piel y la tonifican.

Disfunción eréctil
Cuanto más sexo tengas, más sexo vas a querer y vas a poder tener. La práctica hace al maestro.

Infartos 
Si crees que el sexo está contraindicado para quienes tienen cardiopatías, estás muy equivocado, de hecho los médicos lo indican como un ejercicio preventivo.

Ciclos menstruales irregulares
Una vida sexual activa se traduce en ciclos más regulares.

Sobrepeso
Como cualquier actividad física, el sexo te ayuda a quemar calorías: una hora de sexo equivale a perdes 400 calorías aproximadamente.

Cáncer de próstata
Según un artículo publicado en la British Journal of Urology International, eyacular de cinco a siete veces por semana previene problemas de próstata.

Depresión y estrés
Liberar oxitocina disminuye la presión arterial, y regula la respuesta de nuestro propio cuerpo ante situaciones de tensión como el estrés.

 

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